Spa、香薰治疗、海洋疗法(四)
bsp; 强效促进循环,促进淋巴排毒.是减肥修身的最佳选择.
(2) 泡浴须知
a 水温应该控制在38℃～42℃
很多人喜欢泡热水澡，感觉很舒服。但最近，医学专家做过一次试验。他们以8名健康男性为研究对象，分别让他们泡进47℃的热水中3分钟，和38℃～42℃温水中10分钟，研究者发现他们血液中的一种能促使血液凝固的物质纤溶酶原激活抑制剂，在47℃高温泡浴后有短暂增加。在42℃水温泡浴后，有活血作用的物质组织纤溶酶原激活剂短暂增加。
专家通过这个试验得出结论，认为42℃以上高温泡澡不但不能活血，反则可能促进血栓形成。而40℃以下温水泡澡，才有利于活血。因此，洗澡水不能超过42℃。
专家认为，在42℃以上热水中泡澡，由于大量出汗，会促使血液黏稠，加上皮下血管扩张，使有限的血液被重新分配到皮下组织和皮肤组织中，这样必然使心脑器官相对缺血。这种由于血液再分配所引起的皮肤发汗、发红，好像是活血，其实是外活内死的血流状态，这是诱发中风的危险因素。
如果有动脉硬化症状的人泡热水澡就更危险。热水使全身皮肤血管扩张充血，使动脉硬化狭窄部位的血流缓慢，导致血液凝固，形成血栓，阻塞血管，使心脑供血不足，因此，泡热水澡不但不会活血，反而有危险。
b 泡浴水位 根据客人的身体情况选择水位
末梢循环差,四肢凉者--- 先放半水位,让客人做入木桶中,再继续放水,水位至胸口,水温控制在38℃～40℃,配合 活跃精华液
疲劳,想放松者--- 水位放至胸口位,扶客人直接坐入木桶中,水温控制在38℃～40℃,配合松弛精华液
减肥者--- 水位放至胸口位,扶客人直接坐入木桶中,水温控制在40℃～42℃,配合减肥精华液或海藻浴液
3 按摩
(1) 按摩的分类
a 香薰按摩 （舒缓减压\ 滋养活肤\ 缓解酸痛） 是一种特定类型的愈合而合并精油按摩推拿治疗. 据临床证实减少应激问题,关节炎背部和颈部的问题,肌肉痛、头痛、窦等问题上呼吸道、皮肤疾病,是一种补充传统医学.
b 淋巴排毒按摩 在罗马、印度很流行，人体淋巴循环系统需要保持畅通，否则易起青春痘、黄褐斑等皮肤症状，也可能导致发胖。而淋巴排毒法是运用循环、按摩、回转、牵引等基本手法，辅以排毒精油，以适当的压力按摩淋巴结，引导细胞组织过剩的水分流向淋巴导管，进而加速淋巴的循环与排泄，恢复体内液体的正常循环，使之保持畅通，它能促使新陈代谢后的废物、有害物质和体内毒素顺着人体的淋巴腺系统排出体外，同时供给皮肤养分，从而达到排毒养颜的目的。
c 墨西哥黑曜石全身按摩
埃及、希腊、罗马、中国和墨西哥最早开始使用石块来治疗疾病，因为这些民族相信石头具有神奇的力量，并且会影响意念。纤蔓绮丽（Germaine de Capuccini），从祖先的智慧中获得灵感，结合使用冷石和热石，通过传统的按摩手法与现代技术，让顾客全然放松，达到身体、心灵和意念的和谐统一。
d 中医按摩 （背部舒压放松按摩 ） 通过其手法的不断变化刺激人体外部器官，通过穴位、经络或神经系统的传导，直接或间接地刺激肌肉、骨骼，关节。韧带，神经、血管，产生周部或全身性的反应：（变化），这种变化使人体内部的各种生理机能逐渐趋于正常，增加人体抵抗大，达到“有病治病，无病健身”，增强健康的目的。
(2) 按摩的作用
（1） 按摩对循环系统的作用----按摩具有扩张血管，促进血液循环改善心肌供氧，加强心脏功能的作用。
（2） 按摩对呼吸系统的作用----引通过对穴位，经络、神经等的刺激及传导作用，影响肺的功能。如按摩肺俞，膈
俞及相关穴，能够调整胸隔、肺的状态，从而产生镇咳、平喘、化痰作用，可加深呼吸，增
加氧气的吸入和二氧化碳的排出，恢复肺的弹性。同时使呼吸肌发达，增加肺活量，使肺保持良好状态。
（3） 按摩对消化系统的作用----按摩的刺激，使胃肠道平滑肌：张力，弹力、收缩力增加，从而加速胃肠蠕动；同时
通过交感神经的作用，使支配内脏器官的神经兴奋，促进胃肠消化液的分泌。
（4） 免疫系统的作用----按摩可提高人体的免疫力，使白细胞的数量增加，并能增强白细胞的噬菌能力。
（5） 神经系统的作用---局部按摩可使周围神经产生兴奋，加速传导反射作用，从而改变内脏的活动，如刺激第五胸椎处，可使贲门括约肌扩张。
（6） 血液系统的作用----能清除血液中的有害物质，还可降低胆固醇、血脂。
（7） 运动系统的作用---- 按摩可使肌肉纤维被动活动，使被牵拉的肌肉放松，消除疲劳，由于血液循环加快，从而使肌肉需要的氧气和营养物质得到及时的补充，促进了乳酸等代谢产物的吸收和排泄，提高了肌肉的运动能力。
（8） 对其它方面的作用
a 对表皮的作用---- 按摩首先与皮肤接触，使皮下毛细血管扩张、充血、温度增高，使腺体分泌增加，故皮肤润
泽而有弹性，可施于美容按摩，因此有减少皮下脂肪堆积的功效，可为减肥手段之一。
b 对疼痛的作用----按摩使细胞膜的稳定性增强，改变钾离子浓度，使疼痛症状缓解或消失。
c 对淋巴循环的作用----改善淋巴循环，加速水肿及渗出物等病变产物的吸收．有利于肿胀、挛缩的消除。
美体按摩膏：收紧及修复皮肤组织，改善干燥蜕皮的肌肤。
美体按摩油：滋润肌肤，作为按摩基底油。是SPA最理想的按摩用品,包含杏仁油,夏威夷果油及葡萄籽油
消脂按摩精华液：分子极小能畅通无阻的渗透于皮肤最深层处释放精华，将储存的磷脂质转成热能，并避免新油脂渗入脂肪层，对抗蜂窝组织炎。
收紧弹性按摩啫喱：重建外皮组织，加速血液循环，胶原纤维和弹性纤维得到滋润，使肌肤收紧，富有弹性。
海洋催化精华液：提高细胞能量，促进新陈代谢，改善红血丝及活化微循环（局部肥胖部位打底。）
黄金身体按摩霜：深度滋润、柔嫩肌肤、保护
(2) 泡浴须知
a 水温应该控制在38℃～42℃
很多人喜欢泡热水澡，感觉很舒服。但最近，医学专家做过一次试验。他们以8名健康男性为研究对象，分别让他们泡进47℃的热水中3分钟，和38℃～42℃温水中10分钟，研究者发现他们血液中的一种能促使血液凝固的物质纤溶酶原激活抑制剂，在47℃高温泡浴后有短暂增加。在42℃水温泡浴后，有活血作用的物质组织纤溶酶原激活剂短暂增加。
专家通过这个试验得出结论，认为42℃以上高温泡澡不但不能活血，反则可能促进血栓形成。而40℃以下温水泡澡，才有利于活血。因此，洗澡水不能超过42℃。
专家认为，在42℃以上热水中泡澡，由于大量出汗，会促使血液黏稠，加上皮下血管扩张，使有限的血液被重新分配到皮下组织和皮肤组织中，这样必然使心脑器官相对缺血。这种由于血液再分配所引起的皮肤发汗、发红，好像是活血，其实是外活内死的血流状态，这是诱发中风的危险因素。
如果有动脉硬化症状的人泡热水澡就更危险。热水使全身皮肤血管扩张充血，使动脉硬化狭窄部位的血流缓慢，导致血液凝固，形成血栓，阻塞血管，使心脑供血不足，因此，泡热水澡不但不会活血，反而有危险。
b 泡浴水位 根据客人的身体情况选择水位
末梢循环差,四肢凉者--- 先放半水位,让客人做入木桶中,再继续放水,水位至胸口,水温控制在38℃～40℃,配合 活跃精华液
疲劳,想放松者--- 水位放至胸口位,扶客人直接坐入木桶中,水温控制在38℃～40℃,配合松弛精华液
减肥者--- 水位放至胸口位,扶客人直接坐入木桶中,水温控制在40℃～42℃,配合减肥精华液或海藻浴液
3 按摩
(1) 按摩的分类
a 香薰按摩 （舒缓减压\ 滋养活肤\ 缓解酸痛） 是一种特定类型的愈合而合并精油按摩推拿治疗. 据临床证实减少应激问题,关节炎背部和颈部的问题,肌肉痛、头痛、窦等问题上呼吸道、皮肤疾病,是一种补充传统医学.
b 淋巴排毒按摩 在罗马、印度很流行，人体淋巴循环系统需要保持畅通，否则易起青春痘、黄褐斑等皮肤症状，也可能导致发胖。而淋巴排毒法是运用循环、按摩、回转、牵引等基本手法，辅以排毒精油，以适当的压力按摩淋巴结，引导细胞组织过剩的水分流向淋巴导管，进而加速淋巴的循环与排泄，恢复体内液体的正常循环，使之保持畅通，它能促使新陈代谢后的废物、有害物质和体内毒素顺着人体的淋巴腺系统排出体外，同时供给皮肤养分，从而达到排毒养颜的目的。
c 墨西哥黑曜石全身按摩
埃及、希腊、罗马、中国和墨西哥最早开始使用石块来治疗疾病，因为这些民族相信石头具有神奇的力量，并且会影响意念。纤蔓绮丽（Germaine de Capuccini），从祖先的智慧中获得灵感，结合使用冷石和热石，通过传统的按摩手法与现代技术，让顾客全然放松，达到身体、心灵和意念的和谐统一。
d 中医按摩 （背部舒压放松按摩 ） 通过其手法的不断变化刺激人体外部器官，通过穴位、经络或神经系统的传导，直接或间接地刺激肌肉、骨骼，关节。韧带，神经、血管，产生周部或全身性的反应：（变化），这种变化使人体内部的各种生理机能逐渐趋于正常，增加人体抵抗大，达到“有病治病，无病健身”，增强健康的目的。
(2) 按摩的作用
（1） 按摩对循环系统的作用----按摩具有扩张血管，促进血液循环改善心肌供氧，加强心脏功能的作用。
（2） 按摩对呼吸系统的作用----引通过对穴位，经络、神经等的刺激及传导作用，影响肺的功能。如按摩肺俞，膈
俞及相关穴，能够调整胸隔、肺的状态，从而产生镇咳、平喘、化痰作用，可加深呼吸，增
加氧气的吸入和二氧化碳的排出，恢复肺的弹性。同时使呼吸肌发达，增加肺活量，使肺保持良好状态。
（3） 按摩对消化系统的作用----按摩的刺激，使胃肠道平滑肌：张力，弹力、收缩力增加，从而加速胃肠蠕动；同时
通过交感神经的作用，使支配内脏器官的神经兴奋，促进胃肠消化液的分泌。
（4） 免疫系统的作用----按摩可提高人体的免疫力，使白细胞的数量增加，并能增强白细胞的噬菌能力。
（5） 神经系统的作用---局部按摩可使周围神经产生兴奋，加速传导反射作用，从而改变内脏的活动，如刺激第五胸椎处，可使贲门括约肌扩张。
（6） 血液系统的作用----能清除血液中的有害物质，还可降低胆固醇、血脂。
（7） 运动系统的作用---- 按摩可使肌肉纤维被动活动，使被牵拉的肌肉放松，消除疲劳，由于血液循环加快，从而使肌肉需要的氧气和营养物质得到及时的补充，促进了乳酸等代谢产物的吸收和排泄，提高了肌肉的运动能力。
（8） 对其它方面的作用
a 对表皮的作用---- 按摩首先与皮肤接触，使皮下毛细血管扩张、充血、温度增高，使腺体分泌增加，故皮肤润
泽而有弹性，可施于美容按摩，因此有减少皮下脂肪堆积的功效，可为减肥手段之一。
b 对疼痛的作用----按摩使细胞膜的稳定性增强，改变钾离子浓度，使疼痛症状缓解或消失。
c 对淋巴循环的作用----改善淋巴循环，加速水肿及渗出物等病变产物的吸收．有利于肿胀、挛缩的消除。
美体按摩膏：收紧及修复皮肤组织，改善干燥蜕皮的肌肤。
美体按摩油：滋润肌肤，作为按摩基底油。是SPA最理想的按摩用品,包含杏仁油,夏威夷果油及葡萄籽油
消脂按摩精华液：分子极小能畅通无阻的渗透于皮肤最深层处释放精华，将储存的磷脂质转成热能，并避免新油脂渗入脂肪层，对抗蜂窝组织炎。
收紧弹性按摩啫喱：重建外皮组织，加速血液循环，胶原纤维和弹性纤维得到滋润，使肌肤收紧，富有弹性。
海洋催化精华液：提高细胞能量，促进新陈代谢，改善红血丝及活化微循环（局部肥胖部位打底。）
黄金身体按摩霜：深度滋润、柔嫩肌肤、保护